inzicht Nieuw jaar, nieuw begin? Nieuw jaar, iedereen goede voornemens. Mooie doelen gesteld. Eind januari zijn we alweer klaar met die goede voornemens vaak. Zijn we dan zo snel en effectief geweest? Nee, we zijn weer terug vervallen in ons standaard gedrag. Waarom?
inzicht Tijd voor een update Het is alweer een hele tijd geleden. Mr. Co Dependent van de radar gevallen. Jep. Sinds mijn laatste blogbericht is er nogal wat gebeurd. Niets ernstigs, maar gewoon veel. In de afgelopen periode
pijn Ongezonde relaties zien er hoe uit? Onze loyaliteit. Onze eerlijkheid. Onze gewilligheid om hun perspectief aan te nemen. Onze vaardigheid om onze partner te ondersteunen. Om ze te accomoderen. Om ze onvoorwaardelijk lief te hebben. Om nooit op te
persoonlijk Geef het tijd Na een gesprek met mijn psycholoog, was de conclusie eigenlijk vrij eenvoudig: Geef het de tijd. Ik voel mij de afgelopen dagen doelloos, eenzaam, en lethargisch. Ik krijg maar weinig dingen gedaan, vergeet
kracht Blijf bij mij Een gedicht aan mijzelf, over mijzelf.[1] Blijf bij mij, Laat me niet alleen, Ga niet weg, kom terug. Blijf bij mij, Dan is het goed, Schijnt de zon en voel ik mij
inzicht Je eigen fouten erkennen en accepteren Gisterenavond hadden ik en mijn vrouw een gesprek waar zij eindigde met ik ben niet boos, maar teleurgesteld. Ik heb ten tijde van het instorten van onze relatie, een maand of 6 geleden,
zelf-reflectie Verlangen naar vroeger Toen alles nog goed was. Of, toen alles nog goed voelde en leek. Want de vertrouwensbreuk leidde wel tot het alles in twijfel trekken. Onze hele historie. Had ik oogkleppen op, of was
persoonlijk Vooruit?! 2 weken geleden had ik een weekend voor mijzelf, en had ik niet veel gepland staan. Beetje gelezen, series gekeken, films gekeken. Klinkt misschien goed, maar man wat was ik eenzaam. Had ik
inzicht Goed Was mijn gevoel na het gesprek met de psycholoog. Goed waren de bevestigingen die ik kreeg over mijn eigen bevindingen ten opzichte van mijn zwakten: Grenzen. Ik had gisteren iemand geprobeerd te helpen
loslaten Spijt Had ik gisteren rust in mijn hoofd, vandaag is het weer tumultueus. Oef. Ik las een bericht op r/Divorce, en die raakte mij precies waar mijn spijt zit. Ik herkende zoveel in
inzicht Rust in mijn hoofd Alsof er een licht is aangegaan. Nog een paar keer door de cyclus van aantrekken, devalueren, afstoten gegaan voor zover je die kunt toepassen op onze gesprekken. Een gesprek begint dan meestal goed,
quote Quote “I saw people who were hostile; they had felt so much hurt that hostility was their only defense against being crushed again.” ― Melody Beattie Yep, dat ben ik op een recent moment ook
quote Quote “Many of us react as though everything is a crisis because we have lived with so many crises for so long that crisis reaction has become a habit.” ― Melody Beattie Het is inderdaad