De mens is al eeuwen goed in uitstellen. Het probleem is tijdloos, de oude Griekse filosofen zoals Socrates en Aristotle hadden er een woord voor om dit type gedrag te beschrijven: Akrasia.

Akrasia is de staat waarin je verkeerd als je tegen beter weten in handelt. Wanneer je het ene ding doet, terwijl je weet dat je eigenlijk iets anders moest doen. Vrij vertaald, zou je kunnen zeggen dat akrasia uitstellen is, of een gebrek aan zelfbeheersing.

Een moderne definitie:
Uitstellen is de daad van het vertagen of uitstellen van een taak of set van taken. Dus, of je het nu uitstellen of akrasia of iets anders wil noemen, het is de kracht die voorkomt dat je doorpakt in wat je van plan was te gaan doen.

Hier ben ik erg goed in geworden de laatste maanden... En ik was er al best goed in... maar ik laat dit mij niet langer tegenhouden.